Quel budget pour 3 mois en Asie du Sud-Est ?

Pourquoi j’ai calculé mon budget ?

J’ai toujours aimé les bases de données, compiler des informations sur ma vie, découvrir des patterns, faire un travail de suivi, préparer les choses, avoir un plan d’action, mener ma vie de manière réfléchie, et parfois être dans le contrôle. Il m’est naturellement venu à l’idée de programmer ce voyage dans les moindres détails.

Ainsi je me préparais sereinement financièrement, puisque je n’avais pas non plus un budget illimité, et je m’assurais de vivre des moments exceptionnels sur place. J’ai laissé place à de l’incertitude, mais de l’incertitude planifiée, même si dans la vraie vie, évidemment, je savais que celle-ci allait, pour mon grand bonheur parfois, changer mes plans.

J’ai lu des routards, posé des questions à mes proches, et compilé tout ça dans un Google Sheets. Tout ce que je considérais à l’époque comme de potentielles dépenses liées au voyage, de près ou de loin, ont été enregistré. Je voulais vraiment savoir à quel point le voyage allait impacter mes finances. Et je le sais maintenant.

Au départ, je ne comptais pas faire d’infographie. Mais pendant les 5 jours où j’étais bloqué à Phuket, j’ai réfléchi. Je me suis rendu compte que j’avais une énorme base de données, et que ce serait sympa de les présenter, in fine de permettre à ceux qui vont tomber dessus de mieux appréhender leur voyage en Asie du Sud-Est, qui souvent se fait sur plusieurs mois.

Comment j’ai bossé ?

Tous les jours, je compilais mes achats. Si j’achetais de l’essence, je notais dans mon application Notes le montant dans la monnaie du pays. Donc si c’était en Kip, je notais en Kip. Au fil de la journée, j’enchaînais les entrées, on parle généralement de 5/6 entrées par jour, donc ça m’a pas empêché de profiter de mon voyage.

Le soir, avant de dormir, je remplissais ensuite mon Sheets. J’utilisais l’application Calculette Apple pour convertir les montants en euros, et j’entrais ceux-ci dans chacune des catégories correspondantes. Les taux de change de l’application sont mis à jour régulièrement, mais évidemment il se peut qu’il y ait des différences avec les taux utilisés par mes banques (BoursoBank et Revolut). Donc les chiffres présentés sont aussi proches de la réalité que possible, mais pas tout à fait exacts.

Ai-je utilisé l’Intelligence Artificielle ?

Oui, pour m’aider à trouver des idées d’insights, m’aider à effectuer certains calculs, mais aussi pour créer des images d’illustration. ChatGPT a été mon outil principal, tandis que les outils IA de Canva ont été mes outils secondaires, car oui j’ai réalisé l’infographie avec Canva.

Pour la rédaction, j’ai essayé de limiter l’usage au strict minimum, surtout pour checker les fautes d’orthographes ou les phrases explicatives sans d’autre intérêt que d’être le plus clair possible.

Pourquoi 32 jours plutôt que 37 jours pour la Thaïlande dans la suite de cet article ?

Mon infographie présente les montants totaux dépensés, incluant l’ensemble des 98 jours de voyage (37 jours en Thaïlande). Dans cet article, les moyennes quotidiennes sont calculées sur 93 jours (32 jours pour la Thaïlande).

Les 5 derniers jours en Thaïlande ne sont pas comptés pour la moyenne car je n’étais quasiment pas actif, et ils n’auraient pas reflété les jours “actifs” du voyage. Je le rappelle, dans les chiffres de l’infographie, ces 5 jours sont bien inclus afin de montrer toutes les dépenses réelles.

Pourquoi la Thaïlande et le Vietnam m’ont coûté plus cher en moyenne que le Laos et le Cambodge ?

Les dépenses de mon voyage reflètent la réalité économique de l’Asie du Sud-Est.

La Thaïlande et le Vietnam sont les deux grandes économies de la région que j’ai traversée. Ces pays sont plus largement urbanisés, disposent d’infrastructures touristiques très développées et accueillent un nombre important de touristes. Cette attractivité se traduit donc logiquement par des prix plus élevés.

À l’inverse, le Laos et le Cambodge sont des destinations où tout n’est pas encore développé, bien plus petites en taille et en population que leurs voisins, où les moyens financiers sont bien plus centralisés et donc où certaines zones ne bénéficient pas d’infrastructures adaptées au tourisme de masse. Le coût de la vie y est globalement plus bas.

Dans le détail, les coûts du pays le moins cher et du pays le plus cher

Catégorie	Laos Total	Laos /j	Thaïlande* Total	Thaïlande* /j
Activités	112,20 €	6,60 €	431,04 €	11,81 €
Transport	310,26 €	18,20 €	376,44 €	11,76 €
Hébergement	128,24 €	7,54 €	951,04 €	29,72 €
Nourriture	111,06 €	6,53 €	301,44 €	9,42 €
Autres	71,65 €	4,21 €	306,56 €	9,58 €
Total	732,52 €	43,27 €	2 313,28 €	72,29 €
Total +5j	–	–	2 463,73 € (+150,47 si +5j)	66,59 € (-5,7 si +5j)

La différence la plus marquée concerne l’hébergement. En Thaïlande, j’ai dépensé 29,7 € par jour, contre seulement 7,5 € au Laos. Comme expliqué précédemment, cet écart reflète à la fois un marché touristique plus développé et des standards d’hébergement souvent plus élevés en Thaïlande. Mais ce ne sont pas les seules explications.

Ce qui a le plus pesé dans la balance des hébergements sont les îles du sud de la Thaïlande où le tourisme est énorme. Les cadres de Koh Yao Yai, Koh Lipe et Koh Phuket sont paradisiaques, tandis que les lits sont, en tout cas pour les deux premières, limités. Donc les prix sont parfois exorbitants par rapport au reste du pays (57 € par nuit environ pour Koh Yao Yai, 64 € pour Koh Lipe et 76 € pour Koh Phuket, contre 10 € à Chiang Mai ou 9 € à Bangkok, la capitale). Ceci dit, j’étais dans les îles avec ma mère, on voulait se faire plaisir, donc on a aussi pris des endroits très conforts. Il est possible de trouver un peu moins cher.

Le coût de la nourriture reste relativement proche entre les deux pays. En Thaïlande, j’ai dépensé 9,4 € par jour, contre 6,5 € au Laos. Dans les deux cas, la street food et les petits restaurants locaux permettent de manger pour quelques euros seulement. La Thaïlande a beau être surpeuplé de touristes depuis des années, on retrouve malgré tout ces lieux où la cuisine semble toujours destinée aux locaux, parfois à des prix moins chers qu’au Laos.

Le Laos est un paradis pour les voyageurs petit budget

Le Laos est l’étape la moins chère de mon voyage. Il est possible d’y faire certaines activités exceptionnelles à des prix parmi les plus bas au monde. J’ai par exemple payé 48 € pour 15 minutes de paramoteur, alors que cette activité coûte souvent plusieurs centaines d’euros. De même, une via ferrata avec tyroliennes et filets dans les montagnes karstiques proches de la grotte de Kong Lor m’a coûté environ 25 €, un tarif très bas pour ce type d’expérience.

Mon budget laotien et la partie transport sont gonflés par une dépense exceptionnelle : une croisière plus que confort entre Luang Prabang et Chiang Rai en Thaïlande pour 172 €. En retirant cette expérience particulière et en la remplaçant par une plus classique (une vingtaine d’euros), mes dépenses quotidiennes liées au transport tombe à 9,31 € par jour tandis que les dépenses globales descendent à environ 157,37 € (contre 309,37 € à l’heure actuelle). Soyez donc certain que la Thaïlande va vous coûter plus cher en transport que le Laos.

Enfin, les imprévus ont été bien plus importants en Thaïlande, simplement parce que les occasions de craquer sont infinies. Rien qu’à Bangkok, il y a au moins trois centres commerciaux qui pourraient facilement être dans le top 20 mondial (cette affirmation n’est basée que sur l’effet wahou que m’ont provoqué Iconsiam et CentralWorld). Les activités sont partout, tout le temps, et dans tous les domaines. Dans ces conditions, c’est difficile de rester dans les clous. Au Laos, c’est un peu plus limité.

Le Laos est en plein développement au niveau de son tourisme

La sécurité des infrastructures est un point qui reste à développer dans ce pays. Exemple, en 2025, à Vang Vieng, où j’ai passé plusieurs jours, un hostel a servi de l’alcool frelaté contenant du méthanol à ses clients. Ceci est illégal, mais pour atténuer les coups financiers, le méthanol est parfois utilisé comme alternative moins chère à l’éthanol (l’alcool normal qui peut être consommé). Si mal dosé ce type de produit peut être extrêmement dangereux. Quatre touristes australiens sont décédés après en avoir consommé. L’établissement en question est toujours ouvert, avec les mêmes propriétaires mais un nom différent, la justice et le gouvernement laotien ayant été apparemment très laxistes dans leurs sanctions malgré les pressions du gouvernement australien.

Ceci n’est pas à généraliser, ça reste exceptionnel, mais je pense quand même, d’expérience, que le niveau de sécurité des infrastructures est moins élevé dans ce pays comparé aux trois autres. Autre exemple peut-être plus terre à terre : les routes. Au Laos, elles sont souvent en très mauvais état, avec des nids de poule énormes, des routes pas encore bétonnées… Prendre un scooter pour se déplacer en faisant attention à la fois à l’état de la route et aux autres conducteurs (dont les poids lourds, qui sont nombreux), tout en étant déconcentré par une nature exceptionnelle, fait qu’il est plus facile qu’ailleurs d’avoir un accident.

Les transports en commun sont aussi rudimentaires, à l’exception de la ligne de train construite par les Chinois, flambant neuve. La plupart du temps, c’est un bus un peu daté qui nous transporte. On est serré, on doit partager une couchette avec un inconnu si on est en solo et qu’on n’a pas la chance de tomber sur un bus peu fréquenté.

En plus des routes en mauvais état, le Laos est un pays couvert à 70 % de montagnes. On doit les contourner, sur des mauvaises routes, avec des équipements usés, des animaux sur les routes, tout ça souvent de nuit, donc ça ajoute des heures de trajets et de l’adrénaline, mais ça enlève du sommeil et des cheveux si l’on est trop stressé. En soi, j’ai aimé ces aspects là, j’ai un sommeil de plomb et une touffe difficilement supprimable, et ça fait partie de l’expérience. Mais vaut mieux le savoir avant d’y aller.

Pourquoi mon budget a complètement explosé au Vietnam ?

Catégorie	Prévu	Réel	Écart (€)	Écart (%)
Activités	498,01 €	632,65 €	+134,64 €	+27,0 %
Transport	322,22 €	446,23 €	+124,01 €	+38,5 %
Héberge-ment	274,74 €	328,58 €	+53,84 €	+19,6 %
Nourriture	305,00 €	358,60 €	+53,60 €	+17,6 %
Autres	—	195,39 €	+195,39 €	—
Total	1 399,97 €	1 961,45 €	+561,48 €	+40,1 %

J’ai dépensé 40 % de plus que prévu. C’est 560 € environ. Clairement le budget a commencé a explosé à partir du moment où ma copine m’a rejoint ! J’irais pas dire qu’elle m’a influencé négativement niveau dépenses, mais il n’y a qu’un pas. Madame veut faire une île, et je comprends, il fait beau, il fait chaud, on veut la mer, les paysages paradisiaques. Da Nang est une belle expérience dans ce domaine, c’est le Miami de la côte vietnamienne, mais tout de même ce n’est pas une île. Alors, on décide de changer le programme pour aller à Phu Quoc, dans le sud du Vietnam et du Cambodge. Ça se fait au dernier moment, on paie par conséquent les prix des derniers hôtels disponibles, et c’est pas du petit budget.

Il faut cependant avouer que ma copine n’était pas le seul facteur impactant ici. J’ai clairement et bizarrement sous-évalué le prix des activités, des transports et de la catégorie “autres”, avec respectivement +134,64 €, +124,01 € et +195,39 €. Tatouage, découverte guidée du Mékong, snorkeling dans les eaux du Golfe de Thaïlande, vagabondages dans les tunnels de Cu Chi ; avion entre Da Nang et Ho Chi Minh City, bus plus confortables, Grab à foison – voici ce qui m’a fait couler. Heureusement, le reste du voyage a été mieux respecté ou mieux planifié, et madame est partie deux semaines après son arrivée (c’est taquin).

Comparaison : Mon budget vs la réalité

Pour chaque pays et chaque catégorie, je vais vous montrer les écarts entre le budget prévu et mes dépenses réelles.

Budget prévu vs budget réel : Activités par jour

Pays / j	Prévu	Réel	Écart (€)	Écart (%)
Vietnam	15,56 €	19,77 €	+4,21 €	+27,1 %
Cambodge	8,25 €	12,48 €	+4,23 €	+51,3 %
Laos	4,82 €	6,60 €	+1,78 €	+36,9 %
Thaïlande*	13,47 €	11,81 €	−1,66 €	−12,3 %
Moyenne pondérée	11,93 €	13,68 €	+1,75 €	+14,7 %

Pourquoi une moyenne pondérée ?

Pour savoir combien j’ai dépensé en moyenne par jour sur tout le voyage, il faut tenir compte du temps passé dans chaque pays.

Cas concret et calcul

• Vietnam : 19,77 €/jour × 32 jours = 632,64 €
• Cambodge : 12,48 €/jour × 12 jours = 149,76 €
• Laos : 6,60 €/jour × 17 jours = 112,20 €
• Thaïlande : 11,81 €/jour × 32 jours = 377,92 €

Total réel pour tout le voyage = 1 272,52 €. Nombre total de jours par pays = 32 + 12 + 17 + 32 = 93 jours.

Moyenne pondérée par jour des dépenses réelles = 1 272,52 ÷ 93 ≈ 13,68 €/jour.

Ainsi, la moyenne pondérée reflète le coût moyen par jour réel pour l’ensemble du voyage, en tenant compte de la durée passée dans chaque pays.

Budget prévu vs budget réel : Nourriture par jour

Pays / j	Prévu	Réel	Écart (€)	Écart (%)
Vietnam	9,53 €	11,21 €	+1,68 €	+17,6 %
Cambodge	10,42 €	9,06 €	−1,36 €	−13,1 %
Laos	10,18 €	6,53 €	−3,65 €	−35,9 %
Thaïlande*	11,03 €	9,42 €	−1,61 €	−14,6 %
Moyenne pondérée	10,27 €	9,46 €	−0,81 €	−7,9 %

Au Vietnam, et avant mon voyage, j’étais encore réticent à manger dans des bouibouis et des vrais restaurants street-foods. Ensuite, après quelques essais, quand j’ai vraiment compris que les prix étaient 2 à 4 fois moins élevés, et que la nourriture était bien meilleure dans les mêmes proportions, je ne mangeais la plupart du temps plus que dans ce genre d’endroits. Ce délai était peut-être pour le meilleur, ça m’a laissé le temps de m’acclimater un peu aux bactéries de là-bas, et au final j’ai quasiment jamais eu de soucis.

Ce comportement se ressent dans les dépenses. J’ai mangé dans des restaurants plutôt conforts au Vietnam, puis au fur et à mesure du temps qui passe, dans des cantines plus sobres, et bien moins chers.

Budget prévu vs budget réel : Transport par jour

Pays / j	Prévu	Réel	Écart (€)	Écart (%)
Vietnam	10,07 €	13,94 €	+3,87 €	+38,4 %
Cambodge	16,96 €	15,29 €	−1,67 €	−9,8 %
Laos	18,25 €	18,20 €	−0,05 €	−0,3 %
Thaïlande*	8,74 €	11,76 €	+3,02 €	+34,5 %
Moyenne pondérée	11,99 €	14,14 €	+2,15 €	+17,9 %

La Thaïlande et le Vietnam ressortent clairement comme les pays où le transport a le plus impacté le budget quotidien. Le Laos est le pays le plus stable par rapport aux prévisions, avec quasiment aucune différence.

Budget prévu vs budget réel : Hébergement par jour

Pays / j	Prévu	Réel	Écart (€)	Écart (%)
Vietnam	8,59 €	10,27 €	+1,68 €	+19,6 %
Cambodge	11,67 €	10,35 €	−1,32 €	−11,3 %
Laos	10,25 €	7,54 €	−2,71 €	−26,4 %
Thaïlande*	30,43 €	29,72 €	−0,71 €	−2,3 %
Moyenne pondérée	16,81 €	16,48 €	−0,33 €	−2,0 %

Cette dépense est la plus fidèle à mon budget en partie car j’avais déjà réservé à l’avance 36 nuits d’hôtels sur 98. La très grande majorité des réservations concernent les hôtels de mon début de voyage au Vietnam ainsi que les hôtels des îles Thaïlandaises.

Pour le Vietnam, au début, je partais dans l’idée de réserver les hôtels bien en avance pour être sûr de bénéficier du meilleur choix à mes yeux et à des prix contenus, mais la réalité est que peu importe ce que vous faites dans ces quatre pays, il n’est souvent pas nécessaire de réserver quoi que ce soit. Il existe des exceptions, et les îles thaïlandaises en font partie. Si vous y aller, il faut absolument booker en avance, surtout en haute saison, au risque de dormir dans la rue ou plutôt sur une plage à la belle étoile.

Combien prévoir selon votre façon de voyager ?

Vu que mon voyage ne durait que 3 mois et que j’avais une épargne large, je n’avais pas à respecter le mode de vie strict d’un backpacker : street food, peu d’activités, et surtout lit en dortoir.

Donc je partais dans l’idée de mélanger à la fois du plus ou moins rustique et du plus ou moins confort. La combinaison de confort financier et de 3 mois de voyage a fait que j’ai pu tout tester, et voici selon moi ce que vous allez dépenser dans chacun des quatre pays selon votre style de voyage et de niveau de confort.

Les trois types de voyageur et leur budget

Style	Budget
Backpacker	20–40 € / jour
Voyage mixte	50–80 € / jour
Confort	90–150 € / jour

1. Backpacker : 20–40 € par jour

Voici un voyageur qui cherche à minimiser les coûts car il part très longtemps ou il a peu mis de côté. Il va chercher des dortoirs, de la street food matin, midi et soir, des moyens de transports et activités simples et rares. Son voyage est plus lent.

Exemple d’une journée au Cambodge, à Battambang

Catégorie	Exemples	Prix
Hébergement	Dortoir auberge backpacker	7 €
Nourriture	Marché local + noodle soup + bière	9 €
Transport	Tuks-tuks partagés	4 €
Activités	Bamboo train + temple	10 €
Autres	Cigarettes + lessive	3 €
Total	–	33 €

2. Voyageur mixte : 50–80 € par jour

Ce voyageur apprécie tant le confort que la simplicité, j’appartenais à cette catégorie.

J’ai fait des dortoirs, j’ai fait des chambres individuelles classiques, j’ai fait des homestays avec des draps pas changés sentant encore la sueur et j’ai fait des hôtels luxueux. J’ai fait des cantines où la viande semblait cuire au soleil depuis le matin, j’ai fait des restaurants d’un standing élevé avec une chaîne du froid bien respectée.

J’ai fait des journées guidées, j’ai fait des activités sur plusieurs jours et très organisées, mais aussi de longues heures à marcher dehors, à m’organiser moi-même à moindre prix. En bref, j’alternais les modes de voyages.

Exemple d’une journée au Vietnam, à Hanoï

Catégorie	Exemples	Prix
Hébergement	Chambre privée dans un petit hôtel	13 €
Nourriture	Marché local + restaurant + bières	15 €
Transport	Grab + bus	6 €
Activités	Musée visite guidée + temple	12 €
Autres	Essence + frais ATM + cigarettes	6 €
Total	–	52 €

3. Voyageur confort : 90–150 € par jour

Ce voyageur privilégie le confort et l’expérience. Il recherche des hôtels 3 à 5 étoiles avec petit déjeuner inclus, des restaurants classiques ou haut de gamme et des excursions organisées.

Les lieux qu’il choisit sont souvent très touristiques et donc, parfois, plus chers que la moyenne. Il ne se refuse pas un cocktail, ne dit pas non à des expériences premiums types rooftops ou bateaux privées, fait beaucoup de shopping. En bref, il n’y a pas énormément de limites.

Exemple d’une journée en Thaïlande, à Phuket

Catégorie	Exemples	Prix
Hébergement	Hôtel avec piscine	60 €
Nourriture	Restaurant + rooftop + cocktails	30 €
Transport	Taxi ou Grab premium	10 €
Activités	Excursion bateau îles	40 €
Autres	–	–
Total	–	140 €